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ai armonia universale - unione
ai hamni presa/posizione incrociata (sinistra con sinistra)
aikidoka persona che pratica l'aikido
aikitaiso ginnastica dell'aikido per il riscaldamento psicofisico
atemi colpo per fermare l'azione di uke
bokken spada di legno
buki armi
chudan parte centrale del busto (plesso solare)
dan grado di apprendimento oltre la cintura nera
do via da percorrere - metodo
dojo luogo di pratica dell'aikido
domo arigato gozaimashita molte grazie
eri parte alta del bavero del keikogi
eritori presa al bavero del keikogi
futaridori tecniche con attacco contemporaneo di due persone
gedan parte bassa del ventre
gyaku invertire
gyaku hanmi presa/posizione speculare (sinistra con destra)
go numero cinque
hachi numero otto
hai si
hakama gonna-pantalone
hanmi hantachi waza tecniche in cui tori č in ginocchio ed uke č in piedi
happo otto direzioni
hara il proprio baricentro. Posto a circa quattro dita sotto l'ombelico, č considerato il luogo del KI
hidari sinistra
hiji gomito
ichi numero uno
irimi entrata col corpo
jo bastone di legno
jodan parte alta del corpo (capo)
joseki lato est del tatami
ju numero dieci
jujigarami proiezione con le braccia incrociate
kaeshi waza capovolgimento dei ruoli, inversione della tecnica: TORI diventa UKE e viceversa
kaiten rotazione di 180 gradi del profilo ruotando sulla parte anteriore dei piedi senza spostarli
kamae postura, posizione di guardia
kamiza lato del tatami dedicato al Maestro
kata forme, serie predefinita di movimenti
katana tradizionale spada giapponese
katate ryote presa a due mani su una sola
ken spada
keikogi (kimono) tenuta da allenamento composta da casacca e pantaloni
ki energia vitale - spirito
kiai espressione vocale della concentrazione di tutta la propria energia in un movimento
kohai principiante. Colui che č arrivato da poco
kokyu respirazione, potenza della respirazione
kokyunage proiezione con la potenza del respiro
koshi vita, busto, zona della cinta, anche
kote polso
ku numero nove
kubi collo
kubishime strangolamento
kyu grado degli allievi prima della cintura nera
ma ai giusta distanza. La distanza tenuta per rispetto
mae davanti, frontale
mae ukemi caduta in avanti
migi destra
mokuso concentrazione, meditazione. Si esegue in ginocchio ponendo la mano sinistra sulla destra, con braccia leggermente discoste dal corpo ed i pollici uniti e quasi orizzontali, all'altezza della regione del ki.
mune petto
munetori presa al petto
nage proiezione
ni numero due
obi cintura
omote in avanti, riferito ad una tecnica significa che durante l'esecuzione della tecnica sarą uke a cambiare direzione
onegai shimasu saluto iniziale
O-sensei grande maestro
ritsurei saluto giapponese eseguito in piedi
ryotetori presa a due mani su due mani (sinistra con destra, destra con sinistra)
roku numero sei
san numero tre
seiza posizione in ginocchio alla maniera tipica giapponese
senpai colui che ha esperienza. Č colui che deve filtrare la «potenza» di sensei a kohai
sensei maestro. Colui che č arrivato prima.
shi numero quattro
shichi numero sette
shiho quattro lati, quattro direzioni
shikko camminare sulle ginocchia
shimoseki lato ovest del tatami
shimoza lato sud del tatami
shodan primo grado delle cinture nere
shomen uchi attacco dall'alto diretto alla testa
soto esterno
suwari waza tecniche in cui sia UKE sia TORI sono in ginocchio
tachi waza tecniche eseguite in piedi
tai corpo
tanto specie di pugnale giapponese di legno
tatami materassino del dojo su cui avviene la pratica
te mano
tegatana mano spada. Uso delle mani come se fossero una spada
tenkan movimento di rotazione di 180° gradi del corpo
tori chi esegue una tecnica
tsugi ashi piede che segue
tsuki pugno
uchi interno
ude braccio
uke chi subisce una tecnica
ukemi cadute
ura rovescio, opposto
ushiro dietro
ushiro ukemi caduta all'indietro
yoko laterale, di fianco
yokomen uchi attacco laterale dall'alto diretto alla tempia
waza tecniche
zoori ciabattine tradizionalmente di paglia intrecciata